赤小豆薏仁水是除濕的佳品，不過懷孕的女性以及體寒的女生是不推薦食用的，薏仁是寒性食物，會加重體內的寒氣 。赤小豆薏米也有美白的功效，消除水腫后可以減輕體內的濕氣，也有人會搭配饅頭包子一起吃，這都是完全可以的 。本文介紹了與之相關的詳細內容，一起來了解一下吧 。
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【紅豆薏米配饅頭】 (2)患有腸胃疾病的人群要少吃：比如有胃潰瘍或者腸阻梗，吃薏米紅豆粥會不太好消化，造成身體不適 。
(3)患有便秘的人群不要吃太多薏米紅豆粥：原因同上，不好消化，會加重便秘 。
(4)煮粥時不要加大米：會減弱薏米的去濕氣功效 。
(5)女性經期不要吃薏米紅豆粥：會加重宮寒，造成痛經 。
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