紅豆薏仁水有除濕去水腫健脾的功效，這個很多人都了解，黑芝麻有抗衰老補鈣的功效，三者結合有什么功效呢？其實可以將它們三者結合磨成芝麻糊，不過紅豆薏米芝麻磨的芝麻糊經常食用會使身體發胖，芝麻里包含的油脂過多 。本文介紹了芝麻的功效與作用，有興趣的一起來了解一下吧 。
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【喝紅豆薏米芝麻磨的芝麻糊會胖嗎】 7、芝麻可以緩解便秘，長期習慣性便秘的人體內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙，芝麻含有的脂肪油能潤滑腸道通便 。
8、芝麻還可以提高生育能力，芝麻中含有豐富的生育酚和保健速，可以使得男性的精子數量生成增加、提高精子的活力，增強男性生育能力;也可以使得女性的雌性激素濃度提高 。
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