針灸減肥安全瘦身細數針灸減肥8大優勢 _生活百科

調整機體內分泌，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一，針灸減肥有什么樣的優勢呢？下面就和小編一起來看一下吧。
1、調理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因為攝入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因為針灸減肥能延長胃排空的時間，使本來亢進的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當中還能改善腸道功能。
2、改善機體新陳代謝
針灸減肥能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，而在針灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整。
3、改善內分泌系統功能
很多肥胖是發生在青春期、產后、更年期這幾個階段，特別是女性，因此在針灸減肥過程當中，很多在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療的朋友往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內分泌得到改善的結果。
4、除濕、降胃火、通便
針灸減肥可以幫助體內水和濕氣太重的肥胖者利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過多肥胖者一直都有想吃東西的沖動，針灸的功能是幫助這一類肥胖者降低的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。
5、調節內分泌
更年期婦女由于活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。
6、促進新陳代謝
針灸治療可以促進新陳代謝，改善腸胃消化吸收功能從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
7、針灸減肥無痛感
針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
8、對機體幾乎沒什么損害
【針灸減肥安全瘦身細數針灸減肥8大優勢】有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：吃減肥藥腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易并發代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利。過度節食，節食不但不能持久，而且易出現酮癥酸中毒，出現疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀；過強的運動易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益；控制飲水量造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。
針灸配合飲食效果更佳，一般使用針灸又回復水桶身材者，可能就是飲食未配合。通過針灸治療可抑制亢進的食欲，同時使胃腸收縮，容積減小，能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫囑。
除此之外，適當的藥物也可兼而用之。陰性體質減重者應多攝取補腎陽藥，附子、乾姜、麻黃等皆為此類藥物；陽性體質者則以清熱排毒藥，如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配。持之以恒者約一個月就可減輕二、三公斤，做過一回合療程（約10次）便可不再借助醫師力量。針灸減重的確速度有限，但針對局部減重卻十分有效，可使肌肉結實，褲頭較松。

針灸減肥安全瘦身 細數針灸減肥8大優勢

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