雖然清明的小假期剛過，可是很多人都已經在籌謀五一的放假出游計劃了 。MM們想約上幾個閨蜜好友，到沙灘邊，穿上美美的比基尼，享受陽光與沙灘 。但是，小肚腩減不去，怎么穿比基尼呢？不用擔心，今天，小編就幫大家介紹幾個有效的減肚腩妙招，讓你趕在五一前秀出好身材 。
一、運動減肚腩
NO.1 仰臥起坐
減肚子指數：
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