8種豐胸食物助你豐滿挺拔 _生活百科

豐胸食品1.當歸
【功效】
補血調經，活血止痛。當歸既能補血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發育與氣血是否充盈相關，故能豐胸。但當歸較燥熱、多量易滑腸，口干舌燥、青春痘嚴重及便秘者少用。
食用期間：平時。
食用方式：在烹煮藥膳時加入，或以當歸濃汁腌肉。
豐胸食品2.人參
【功效】
大補元氣，補肺益脾，生津，安神，胸部的發育與氣血是否充盈相關，故能豐胸。本品補氣作用較強，一般不用于實證，如發熱、火氣旺、感冒、發燒者不宜。
食用期間：平時。
食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人參沖熱開水喝也很好。
豐胸食品3.酒釀蛋
【功效】
甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
食用期間：月經來前早、晚吃一碗。
食用方式：當一般用餐后的甜點吃。
豐胸食品4.山藥
【功效】
補脾胃，益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸。
食用期間：月經來潮前七天。
食用方式：新鮮山藥煮湯，干山藥可用于藥膳中。
豐胸食品5.枸杞子
【功效】
補腎益精，養肝明目。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經的同時也能起到豐胸作用。
食用期間：平時。
食用方式：煮一些甜湯或是泡茶時，可自行加入一小撮枸杞子。
豐胸食品6.蒲公英
【功效】
清熱解毒。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經同時也能起到豐胸作用。不過因為蒲公英本性較為寒涼，所以不建議久服。
食用期間：平時。
食用方式：行經前乳房脹痛可在藥膳中加入一些蒲公英，調理肝胃經，兼消退脹痛。
豐胸食品7.紫河車
【功效】
益氣，補精血。含大量女性荷爾蒙，多用于更年期綜合癥狀與骨質疏松，可增強抵抗力，亦含絨毛膜促性激素、雄性激素等，可促進乳腺、卵巢發育，風寒痰喘、胃弱者忌服。
食用期間：平時。
食用方式：將藥膳中加入少許即可。
豐胸食品8.海鮮類
【功效】
含鋅能提高荷爾蒙促進乳泡脹大，胸部也會因此變大。
食用期間：月經來潮前七天。
【8種豐胸食物助你豐滿挺拔】食用方式：任何料理方式都可，如果不喜歡海鮮類至少喝喝湯也有效。