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地皮菜怎么洗干凈？

小知識

地皮菜是日常生活中很常見的一種蔬菜 ， 地皮菜吃起來不僅味道爽脆 ， 而且營養也是比較豐富的 ， 大多數的地皮菜都是野生的 ， 泡發之后和木耳比較相似 ， 大多數是黑色或者是黃褐色 ， 地皮菜中含有很多的膠質以及人體所需的多種礦物質 ， 地皮菜雖然好吃 ， 但是清洗是比較麻煩的 ， 那地皮菜怎么洗干凈呢？

地皮菜怎么洗干凈？

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地皮菜的食療作用
1.降脂明目 地耳是一種很好的低脂肪營養保健菜 ， 能降脂減肥 ， 同時 ， 對目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一定療效 。
2.清熱降火 地耳性寒而滑 ， 具有清熱解毒的功效 ， 內服外用 ， 可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒 。
3.補充營養 地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等 ， 可為人體提供多種營養成分 ， 具有補虛益氣 ， 滋養肝腎的作用 。
地皮菜的保存方法：
【地皮菜怎么洗干凈？】 新鮮采回來的地皮菜清洗干凈后可放在太陽下曬干 ， 并密封保存在干燥、通風的地方 。