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解讀爽朗美女應采兒瘦身妙招

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    自然就是美
像應采兒所說的那樣，清純與美艷，太多的修飾都不及于一種自然的美，但大多數人還是能嗅到應采兒身上所散發出的性感，雖然沒有豐滿的前胸，但至少有著迷人的身材和一張近乎完美的臉頰 。
相信血型減肥法
應采兒說，相比較星座運勢，血型性格來說，她更愿意相信血型減肥的養生之法 。
去年大約入秋的時候，她聽朋友介紹說血型減肥法很有效，重點在于可以放心飲食但不會發胖，Ａ型的應采兒按照食譜的規定，開始吃素，“那段時間，我一直吃鍋邊素（不是真正的素食，一般朋友同桌聚餐時，挑揀來吃的一些肉邊菜），真的很管用，以前連淀粉都很少吃的人，現在吃主食都不會發胖 ?！?br /> 拔罐與刮痧，老外不懂的中醫調養
應采兒是個懂得自我調養的人，她相信中醫的拔罐與刮痧可以祛濕與排毒，她經常自趣地說，老外是不理解拔罐和刮痧之后留下的淤血和紫痧的，他們會認為可能是遭到毒打或虐待 。
關于中醫的拔罐療法，禁忌也有不少，但大多數中醫會告知，應采兒補充了她對拔罐療法的一條心得：拔罐后的八小時內毛細孔會變大，所以不可以沖澡，不然會受涼導致身體酸痛 。
“美”是天生資質，“更美”則是嘗試下的產物
她很留意朋友的口傳經驗，聽說瑜伽可以豐胸，于是就去豐胸，雖然吃了不少苦頭，受了不少累，但通過熱瑜伽和游泳，可以促進血液循環及肌肉增長，所以胸部比起以前，的確會有豐滿一些 。
應采兒說自己還會經常喝一些枸杞汁，有抗皮膚氧化的功效 。
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