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最給力的五大瘦臉法 瞬間瘦出小臉蛋

生活百科

大胖臉、大餅臉、浮腫臉……種種臉部肥胖問題，讓你活生生變成了丑女，要想讓自己的美麗升值，首先要做的就是讓自己臉部迅速瘦下來，看看小編給你推薦的最牛瘦臉法吧，助你短時間內塑造出美麗小臉蛋 。
一、收緊下巴和頸部的曲線操
步驟：
1、 坐在椅子上，挺直腰背，閉眼，下巴呈15度平放，配合調節呼吸 。
2、 背挺直，頭往后仰，下巴、脖子盡量往上抬，持續約10秒鐘 。
3、 嘴巴慢慢張開，“啊”一聲，直到下巴肌肉有緊繃感，注意背部始終要挺直 。
4、 將緊繃的脖子及下巴放下，持續輕松坐姿，重復程序約6次左右，這樣還可以有促進血液循環的良效 。
二、全面臉部按摩
1、 從額頭到太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次 。
2、稍事休息后，用中指、無名指交替著輕輕按下鼻翼兩側，重復1~2次 。
3、用螺旋方式按摩雙頰，由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，輕輕按摩兩次 。
4、稍事休息一下，接著用雙手的拇指、食指交替著輕按下頜線，有左至右往返三次 。最后用雙手掌由下向上輕撫頸部 。
三、嘟嘴動作
步驟：
1、將嘴巴像吹口哨一樣嘟起 。
2、慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續5秒，共重復三次左右 。
Tips：不要小看這個簡單的嘟嘴動作哦，它可以有效增加你的臉頰肌膚彈性哦 。
四、彈珠瘦臉法
步驟：
1、早晚洗完臉后，不要用毛巾擦干，用手輕輕把臉拍干 。
2、 然后用平時玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪里的肉多就滾哪里，不到一個月，臉上的肉肉就會自動消失哦 。
五、鹽水敷眼法
步驟：
1、在500毫升、40℃的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻 。
2、將紗布浸泡在鹽水中，直到紗布充分吸收鹽分 。
3、將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右 。
Tips： 這個方法可以利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，借此將水分排出 。但是需要注意的是，水溫不要太熱，不然會傷害肌膚的 。
【最給力的五大瘦臉法 瞬間瘦出小臉蛋】如果你在為自己的臉部肥胖困擾的話，不妨試試小編給你推薦的瘦臉方法吧，這些方法既簡單實用，材料也很容易買到，關鍵是不會占用你太多時間，只要每天洗完臉后做一下，瘦臉效果就會很顯著的 。