俗話說“十胃九寒” ， 對于很多胃不好的人來說 ， 十胃九寒的說法就深入人心 。
據觀察 ， 長期胃不好的人 ， 很大一部分都確實表現為一種“寒像” 。 比如胃部不舒服時 ， 通過熱敷、鹽敷等方法 ， 或者直接喝點熱湯之類 ， 就能得到一定程度的緩解 。

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但是 ， 從現代科學的角度看 ， 胃里面當然不可能有“寒” ， 那么 ， 到底是什么原因引起的呢？
這個問題其實現代科學已經有了比較清晰的結論 ， 那就是和幽門螺旋桿菌有關 。
幽門螺旋桿菌這個名詞 ， 我們現在越來越聽得多了 。 大家都知道 ， 胃里面有胃酸 ， 胃酸的PH值還很低 ， 算得上一種強酸 ， 能夠消滅掉大部分的細菌和微生物 。
可幽門螺旋桿菌卻是個特例 ， 它能在胃酸的環境里生存 ， 甚至酸度越高反而越活躍 。

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而胃壁上皮細胞不停分泌胃酸 ， 幽門螺旋桿菌就在里面不停生長繁殖 ， 反過來又刺激胃酸的分泌 ， 最后 ， 胃壁上皮細胞就被破壞 ， 出現一些潰瘍 ， 人就會感到胃脘隱痛不適、反酸燒心、所以 ， 我們有必要仔細觀察自己的身體 ， 一旦發現有上述這些問題 ， 那就說明大概率是幽門螺旋桿菌在作怪了 。
既然幽門螺旋桿菌不怕胃酸 ， 那么 ， 我們怎么才能把這討厭的東西給清理掉呢？
確實 ， 如果放任不管的話 ， 幽門螺旋桿菌是不會自動消失的 。 現代科學也找到了很多能夠殺滅幽門螺旋桿菌的方法 ， 比如常見的三聯、四聯殺菌 ， 就是在這個理論下確定的 。

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毋庸諱言 ， 三聯四聯殺菌的方法多半能立竿見影 ， 但很可惜的是 。 幽門螺旋桿菌的生命力實在太強大了 ， 在使用三聯四聯等抗生素的時候 ， 的確能消滅掉它們 ， 可只要停止了 ， 它們很大概率又會卷土重來 ， 重來的幽門螺旋桿菌甚至還很可能有了耐受性 ， 從而削弱再次用藥的效果 。
之所以出現這樣反復的局面 ， 我們只要明白一個道理：那就是為什么幽門螺旋桿菌能夠再次出現在胃酸環境里？
其實只要我們認真想一想就知道 ， 這是因為胃內環境變化了 ， 更適應幽門螺旋桿菌生長所致 。
因此 ， 如果我們能夠改變胃內環境 ， 使之不適合幽門螺旋桿菌的生長繁殖 ， 那是不是就能徹底遠離這煩惱呢？
這又涉及如何改變胃內環境的問題 。

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傳統藥食里 ， 有很多性味芳香辛溫的藥食 ， 很大程度上能改變這個尷尬的局面：
佛手：性味苦辛而溫 ， 最善于理氣發散 ， 調理中焦脾胃的氣機；
香櫞：性味和佛手相似 ， 也是辛溫理氣散寒之品；
猴頭菇：是傳統的養胃美食 ， 能促進胃黏膜上皮細胞的再生 ， 加快潰瘍面愈合；
丁香：性味辛溫 ， 能夠芳香化濕 ， 理氣養胃；
砂仁：也是傳統的芳香化濕類藥食 ， 辛溫化濕 ， 理氣健脾養胃 。

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上述這些藥食合理搭配 ， 做成茶包 ， 堅持每天早晚沖泡一杯 ， 幫助溫散胃中寒濕 ， 從而改善胃內環境 ， 促進胃黏膜愈合強壯 ， 從而阻止幽門螺旋桿菌繼續在胃內生存 。
當然 ， 我們也必須指出的是 ， 這樣去改善的過程是比較長而持久的 ， 但只要能堅持 ， 你就會發現 ， 自己胃里的那種“寒氣”慢慢就不復存在了 ， 胃變強大了 ， 其實就是已經對幽門螺旋桿菌“絕緣” 。

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