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不知道你們有沒有聽過孟子講的這句話“七年之病 ， 要求三年之艾” ， 里面的這個艾 ， 也就是指的在中醫里面的一個治療的方式叫做艾灸 。 那這個艾灸其實大家常常聽到針灸、針灸 ， 不一定是只有針的那個部分 ， 但是在中醫里面有一個很重要的治療方式叫做艾灸 。 一針、二灸、三用藥 ， 其實艾灸是比用藥還更之前的一個治療的方法 ， 所以今天我們就來介紹一下艾灸到底是怎么回事呢？
我們就要先來拆解灸這個字 ， 這個灸上面是一個很久的
為什么用存放越久的艾草 ， 來灸越好呢？那如果說我們要真使用灸法的話 ， 使用的艾草就不會是新鮮的艾草 。 剛剛的孟子的話里面有說到七年之病 ， 也就是久病產生的一個疾病 。 他要用三年之艾 ， 也就是屬于放了三年之后的艾草 ， 為什么會是這樣呢？因為新鮮的艾草 ， 通常它揮發油的含量比較多 ， 而且它的水分也含量比較多 。 這時候燒的時候可能燒的速度會比較快 ， 而且它產生的濃煙也比較大 。
大家知道它剛剛有一些溫補的特性 ， 給大家介紹一下艾灸的幾種功能 。 在燒的時候我們是希望它慢慢慢慢燃燒完 ， 然后不要產生太大的火焰或者太大的煙霧 ， 就是慢慢把藥性補到我們的身體里面 ， 所以我們不希望用太年輕的艾草 ， 是會希望是存放越久的老艾會越好 。
艾灸的方式那說到艾灸的方式 ， 其實就有非常多種 ， 無論是雀啄灸 ， 或者是針上灸 ， 針上九就是已經針灸一個穴位之后 ， 在那個針上面綁上一個艾粒 ， 然后使用針的傳導能力 ， 把這個溫熱的性質傳到我們的穴位去 ， 或者直接使用一個艾條 ， 在那個穴位直接做一個艾灸 。 比方說隔鹽灸 ， 隔姜灸 ， 放一個姜片在上面 ， 然后再放一個灸在上面 ， 這些都是許多艾灸的方式 。 那接下來呢我就要介紹一下艾灸的功效到底是什么 ， 為什么那么贊呢？
艾灸的功效1、溫經散寒
在古書里面記載 ， 艾灸是可以有溫經散寒的一個功效 。 我們剛剛是在穴位上面使用這個艾灸 ， 在這個穴位上面使用艾灸 ， 這條經絡就會被溫通了 。 溫通之后 ， 這條經絡所屬的一些寒癥 ， 比方說肩骨疼痛、風濕痹癥等等 ， 都可以因為這樣的關系溫通掉 。
2、活血化瘀
那既然溫經散寒可以把我們的經絡都溫通掉 ， 是不是也可以增強血液循環的功能呢 。 那增強血液循環的功能 ， 也就是可以消除一些淤血、一些淤積 。 所以艾灸這個方式 ， 也是有消除淤血跟淤積的功效 。
3、扶陽固表
大家應該都知道 ， 艾灸就是一個我們用溫度或者一些藥物 ， 透過一些藥物的特性 ， 把它補到我們的身體里面 。 所以如果說你平常是一個比較偏陽虛 ， 就是你給人看很虛弱 ， 然后已經久病 ， 然后感覺就是整個人很猥瑣猥瑣的一個人 ， 那么就可以用艾灸把你這個人舒展開來 ， 就是增加一些陽氣 ， 扶陽固表 。
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