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學會60個實用小妙招，晚年生活越來越輕松！錯過太吃虧！( 二 )

養生常識健康知識


28、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭 。
29、出門時隨時在包里放一節小的干電池 ， 若裙子帶靜電 ， 就把電池的正極在裙子上面擦幾下 ， 就可去掉靜電 。
30、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳 ， 你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒 ， 保證就不磨腳了 。
31、烹調蔬菜時 ， 如果必須要焯 ， 焯好菜的水最好盡量利用 。 如做水餃的菜 ， 焯好的水可適量放在肉餡里 ， 這樣既保證營養 ， 又使水餃餡味美有湯 。
32、驗證雞蛋是否新鮮 ， 只需把它放在鹽水里 ， 新鮮雞蛋會下沉 ， 不新鮮的會漂浮 。
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33、炒蔬菜時 ， 不要加冷水 ， 冷水會使菜變老、變硬、不好吃 ， 而加開水炒出來的菜又脆又嫩 。
34、買回來的土豆經常不注意就發芽了 ， 下次可以在土豆堆里放個蘋果試試 。
35、多吃薏米小豆粥可祛濕健脾 ， 防暑濕 。
36、失眠的人睡前要少講話 ， 忌飲濃茶 ， 可用熱水加醋洗腳 。
37、炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻 ， 既能除腥 ， 又能增強鮮味 。
38、吃過于肥膩的食物后喝茶 ， 能刺激自律神經 ， 促進脂肪代謝 。
39、睡眠不足會變笨 ， 一天需要睡眠8小時 ， 有午睡習慣可延緩衰老 。
40、雙手易變得干燥粗糙 ， 用醋泡手10分鐘可護膚 。
41、煮面時在水里加一湯匙油 ， 面條就不會沾了 ， 還能防止面湯溢出鍋外 。
42、早餐多吃西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果 ， 有益于養肝 。
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43、洗頭或洗澡時 ， 在水中加5、6滴花露水 ， 能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用 。
44、葡萄含有睡眠輔助激素 ， 常食有助睡眠 。
45、煮餃子時要一次性添足水 ， 待水開后加入少量的食鹽 ， 攪勻后再下餃子 ， 這樣能增加面的韌性 ， 餃子不會粘皮粘鍋 ， 湯清餃香 。
46、因外傷碰破皮肉時 ， 在傷處涂上牙膏進行消炎、止血 ， 再包扎 ， 作為臨時急救藥 ， 以藥物牙膏效果最為顯著 。
47、將白醋噴灑在菜板上 ， 放上半小時后再洗 ， 不但能殺菌 ， 還能除味 。
48、喝酸奶能解酒后煩躁 ， 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收 ， 并且含鈣豐富 ， 對緩解酒后煩躁尤其有效 。
49、皮鞋皮包放久了發霉時 ， 可用軟布蘸酒精加水 ， 配制1:1的溶液擦拭即可 。
50、發生頭痛、頭暈時 ， 可在太陽穴涂上牙膏 。 因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛 。
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51、蠟燭冷凍二十四小時后 ， 再插到生日蛋糕上 ， 點燃時不會流下燭油 。
52、白色衣褲洗后易泛黃 ， 可取一盆清水 ， 滴上2、3滴藍墨水 ， 將洗過的衣褲在水中浸泡15分鐘 ， 不必擰干 ， 就放在太陽下曬 ， 即可潔白干凈 。
53、過多食用生蔥蒜會刺激口腔和腸胃 ， 不利健康 ， 最好加一點醋再食用 。
54、切洋蔥時 ， 可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數小時后再切 ， 就不會刺眼流淚了 。
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55、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘 ， 堅持一個月 ， 面部會變得很滋潤 。
56、皮包上有污漬 ， 可以用棉花蘸風油精擦拭 。
57、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳 。
58、洗頭時水里加點醋可以令頭發飄逸柔順 ， 不易打結 。
59、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上 ， 貼在頭痛處 ， 癥狀可減輕 。