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神奇有效的瘦骨按摩術 全方位打造小V臉

生活百科

臉部之所以會顯得肥胖水腫，多數是由于血液循環不暢，淋巴阻塞，老舊廢物與毒素積聚所引起的 。想知道怎樣瘦臉最快最有效嗎？答案就是做瘦臉按摩，充分刺激臉頰、額頭、脖子、兩肩、鎖骨等部位，幫你快速瘦臉，面部輪廓顯得立體又緊致 。
【神奇有效的瘦骨按摩術 全方位打造小V臉】
臉頰
顴骨高，臉的下半部輪廓看起來自然瘦，法令紋也會因為臉被提高，而變得不那么明顯，以下這套手法要重復做3次 。
step1.用力按顴骨下方用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的顴骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上較好施力 。
step2.虎口夾住顴骨往上推用虎口的骨頭夾住顴骨，一樣借桌子施力，把顴骨用力的往上推 。
step3.讓掌根的骨頭把顴骨往上推，重復3次 。
step4.將手貼近顴骨兩側，用力往內推10秒，重復3次 。
鼻梁
學會了這招，就算是鼻梁低的東方人，也能有直挺鼻 。
找到眉毛中間的鼻骨用大拇指第一關節，沿著鼻梁由上往下垂直滑動 。
耳朵
    耳朵上的穴位很多，找到準確的穴位并按摩對促進臉頰血液循環很有好處 。將食指放在耳朵處，耳朵內側凸起的軟骨旁，是聽宮穴，伸出食指，指腹按在這個地方，動作較輕快地按下，然后松開，刺激聽宮穴3-5次 。按壓耳朵另一個穴位，角孫穴，對瘦臉同樣有好處 。雙手放在耳朵上方的位置，角孫穴在耳朵頂端正對著的頭部兩側 。手指并攏，指腹按在這個位置一邊按壓刺激穴位，一邊緩緩呼氣，同樣是按壓3-5次 。
下巴
無懈可擊的女神顏，就是要擁有零死角的face line，連側臉也要夠美，這個動作除了讓能讓下巴曲線變美，還能順便按摩淋巴排毒、除水 。
step1.虎口夾住嘴角兩側用大拇指頂住下巴做出吶喊動作，確實以虎口夾住后往內推，手肘靠在桌上幫助施力 。
step2.用虎口輪流往耳下推去其中一支手用力內壓再往耳朵滑去，像是把下巴的肉推掉，然后換邊做 。

整骨瘦臉按摩 必備條件：
不留長指甲
眼周等細致部位需要按摩，為了確實達到效果且不傷害肌膚，必須先將指甲剪短 。
一定要用按摩油（霜）
空手按摩不僅效果差還會因過度拉扯皮膚，加速細紋產生，涂上按摩油或按摩霜才能加速效果產生 。
每天早晚堅持做
要盡早看到瘦臉效果，當然要堅持！除了早晚，只要有空就可多按按臉部骨骼 。
按摩時要確定碰到骨頭
因為按摩的重點是骨頭，所以按摩時手與臉的骨頭要確實觸碰到 。