1.怎樣算自己的平均體重?
樓主、您好:
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那么以什么樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重 。目前在我國尚沒有統一的標準體重數據 。較普遍采用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標準體重(千克)
另一種是:男性:身高(厘米)-105= 標準體重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 標準體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛采用 。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人 。 兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克)
但是,由于人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的e799bee5baa631333335336433不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重 。也就是說,難以用一個恒定值來表示,而應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值,一般在標準體重+-10%以內的范圍 。超過這一范圍,就可稱之為異常體重 。 實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病 。體重超過標準體重的30 %一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病 。
希望能夠幫到您 。望采納
2.怎樣計算平均身高和平均體重
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重;
3、標準體重正負10﹪為正常體重;
4、標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 。
人的身體發育是一個非常復雜的過程,是按照自上而下、由近及遠的順序進行的 。 頭部發育最早,出生時,新生兒頭長就為成人頭長的 1/2,而新生兒的頭顱長度是其自 身身長的 1/4 。相形之下,下肢發育較遲,新生兒出生時僅為成人的 1/4 。因此,人出生以后下肢長骨 的發育對身高影響最大 。
擴展資料
體重控制方案可使用4種療法:飲食和營養咨詢,行為治療,藥物和外科手術 。 飲食 現在是極少采用傳統的飲食療法;代之以強調改變長期習慣 。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式 。
改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果,蔬菜,面包,谷類制品,意大利面制品),并降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量 。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行,因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重 。
參考資料來源:百度百科-標準體重
參考資料來源:百度百科-中國男性平均身高
3.怎么算小孩子的平均體重
一般來講2-12歲的兒童可用以下公式粗略估計其身高:
身高(CM)=(年齡-2)X5+85=年齡X5+75
按年齡計算體重公式:
嬰兒:前半年體重(KG)=出生體重+月齡X0.7
后半年體重(KG)=出生體重+6X0.7+(月齡-6)X0.5
2-12歲兒童體重(KG)=(年齡)X2+12=年齡X2+8
體重的評價指標如下:
標準體重的60%以下 嚴重營養不良
標準體重的60-80% 中度營養不良
標準體重的80-90% 輕度營養不良
標準體重的90-110% 正常范圍
>標準體重的120% 肥胖
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測量標準體重的計算公式
較普遍采用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛采用 。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人 。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
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計算身高的公式
利用遺傳因素即利用父母的身高進行預測 。計算公式為:
兒子成人時的身高=(父高+母高)× 0.54
女兒成人時的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考慮環境因素的影響,誤差較大,大約在3-5厘米 。
2.利用兒童青少年自身的后天發育情況,即當時的實足年齡、身高、足長進行預測:
Hm=A+(B×C)其中Hm為成人后的身高,A為常數,B為相應的系數,C為當時的身高 。不同的年齡具有不同常數和系數 。A和B是通過統計資料制成的表中查得,這里可查閱《醫學百科全書、兒童少年衛生學》第36頁提供的預測身高表 。兒童青少年在不同的年齡階段其足長與身高有著密切關系,它包含著遺傳和后天發育情況 。中國青少兒體質調查組根據1979年對11萬名7-25歲男女學生的測試數據研究出利用足長預測兒童成人時身高的方法,并制定了相應的預測表 。此方法由于結合遺傳和后天環境因素的影響,因此誤差較小,大約在2厘米左右 。可查閱《醫學百科全書、兒童少年衛生學》36頁 。
4.標準體重怎么計算?
我查了一下朋友的生物書,找到了人的標準體重計算公式
標準體重(kg):
①身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常體重:=SW±SW×0.10
超重:=SW+SW×(0.11~0.20)
輕度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30)
重度:=SW+SW×(0.31~0.50)
瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
嚴重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之標準體重(千克)=身長(厘米)-100
女性之標準體重(千克)=身長(厘米)-102
一、世界肥胖標準
目前全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖 。計算的方法是:BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方 。
世界隆重組織擬定的世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,MBI大于30為肥胖 。
然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用 。
二、亞洲肥胖標準
亞洲人體偏小,用BMI18.5-24.9的世界“正常范圍”體重標準來衡量,就不適宜 。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,BMI大于23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高 。
那么,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大于23為超重,BMI大于30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大 。
三、中國肥胖標準
我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待 。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大 。
體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大于22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小于22.6的人地產高,而有益于人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低 。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大于22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低 。
有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖 。
腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小于歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大 。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰圍/臀圍比,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大 。
另外較普遍采用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛采用 。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人 。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
1.用身高的厘米數減去100后乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重(公斤) 。低于或高于標準體重10%都屬于正常現象
2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方 。正常范圍為18.5-22
兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個范圍,只要在范圍內就算正常 。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等
5.一個人的標準體重是怎么算出來的
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一 。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感 。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示 。那么,人體標準體重計算公式,看看下面介紹 。
較普遍采用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg) 。另一種是:男性:身高(cm)-105=標準體重(kg),女性:身高(cm)-100=標準體重(kg),以上兩種計算方法,基本已被廣泛采用 。另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg),南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg),這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人 。兒童標準體重的計算,簡便的方法是:1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg),7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg),1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg) 。
1.用身高的厘米數減去100后乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重(公斤) 。低于或高于標準體重10%都屬于正常現象 。
2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方 。正常范圍為18.5-22,兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個范圍,只要在范圍內就算正常 。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等 。
但是,由于人的體重與諸多因素有關,不同人體之間存在差異,一天不同時間內也會有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全用標準體重衡量 。
各國所制定的標準體重的標準并不完全一樣 。一個國家不同年齡組的標準體重,通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的,即根據人的年齡、身高計算出各年齡組人的體重大體范圍,并規定其上下界限 。
綜上所述,標準體重難以用一個恒定值來表示,而應當是一個數值范圍,這個數值范圍就稱之為正常值,一般在標準體重±10%以內的范圍,超過這一范圍,就稱之為異常體重 。
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