胖子常感冒打鼾或患糖尿病

大家都知道 , 肥胖是糖尿病的重要致病因素 。如果同時出現其他不利情況 , 很可能提示血糖已經出現了問題 。解放軍總醫院內分泌科主任母義明教授介紹說 , 肥胖者遇到下列困擾時 , 最好去正規醫院測一測血糖 。
經常感冒 糖尿病是一種內分泌代謝病 , 和免疫功能有著千絲萬縷的聯系 。如果肥胖者免疫力下降 , 經常感冒 , 而且恢復得比別人慢 , 很可能提示內分泌代謝系統已經無法正常運轉 。
每天打鼾 這是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的標志性癥狀 。從整體上看 , 成年人的患病率約為4% 。在糖尿病患者中 , 可達到23%以上 。而在OSA患者中 , 糖尿病的患病率超過40% 。有打鼾習慣的胖人很可能是糖尿病高發人群 。
餐前低血糖 不吃早飯時 , 沒到11點就餓 , 吃了早飯餓得更厲害 。肥胖者遇到這種情況 , 說明體內胰島素分泌功能已經“不聽使喚”了 。最好去做個口服葡萄糖耐量延長試驗 , 檢測胰島素水平 。
手指麻木 周圍神經負責傳遞感覺 , 如果你時不時覺得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木 , 很可能是高血糖在作怪 。
突然更胖 有研究證實 , 對肥胖者而言 , 體重每增加1公斤 , 患糖尿病的風險至少增加5% 。中老年人 , 尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群 , 一定要注意自己的體重變化 。如果突然發福 , 如1個月內體重增加2~3公斤 , 或腰圍增長3厘米左右 , 最好去測測血糖 。
編輯推薦:
春季減肥計劃中的必備黃金食物
十款果蔬吃出屬于你的清秀小臉
【胖子常感冒打鼾或患糖尿病】22條減肥常識 叫你高效減肥