【女性經前的胃口怎么那么好？】
女性在月經前食欲會增加 。這主要是因為荷爾蒙的波動，影響了腸胃的蠕動，例如經前大便比較硬，經后剛好相反 。婦女體內卡路里的攝取量，在經期前增加了35% 。過去都認為是血糖降低，才讓女性在經前嗜吃甜品，但目前的研究發現，體內脂肪的降低可能是主要原因 。
相對于甜品，對女性更有益的食物是吃含淀粉的食物或零食，例如，面包、面條、米、馬鈴薯等食品 。嘴饞的話，吃一片面包涂奶油，要比吃蛋糕或其他甜點更健康 。
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