產婦吃枸杞好嗎 _生活百科

都知道枸杞是調節體虛，滋補腎臟的，所以很多人會把枸杞給一些剛剛大病初愈是做完手術，失血過多，還有就是一些生完孩子的產婦食用，枸杞雖然溫熱，滋補性比較強，但是身體會有炎癥，正在腹瀉期間或者有感冒發燒的產婦，最好是不要吃，還有就是枸杞有使用的禁忌需要了解清楚。

文章插圖

文章插圖

產婦吃枸杞的做法
冬瓜枸杞金針菇姜絲湯的做法
用料：
冬瓜500克，金針菇適量，枸杞子少量，食鹽6克，姜5克，水適量。
做法：
1、冬瓜去皮洗凈切片，金針菇洗凈去根部，老姜去皮切細絲，枸杞稍稍用清水沖一下。
2、鍋中放適量清水，煮開，放入冬瓜及姜絲，煮至冬瓜6成熟。
3、再放入金針菇煮開，放入枸杞，小火燜上一會兒。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
小貼士：
1、冬瓜富含的蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。
【產婦吃枸杞好嗎】 2、冬瓜不能燉太久，時間太久容易使冬瓜過于軟爛，影響口感。