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9式按摩揉出巴掌小臉

生活百科


1、頭略微抬起 ， 四指并攏 ， 利用指腹輕輕擦拭喉嚨附近區域 。
2、頭向左側轉45度 ， 利用左手拇指與食指指腹擦拭按摩凸起的胸鎖乳突肌 。
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3、頭稍抬起 ， 兩手輕輕握拳 ， 利用拇指指腹沿著下顎按壓 。
4、利用食指指腹輕輕按壓嘴角兩側的法令紋處 。

5、雙手握拳 ， 利用拇指指腹從顴骨處開始輕輕按壓至鼻翼旁 。
6、雙手握拳 ， 利用拇指關節輕輕按壓全部底部的面部肌肉 。

7、利用無名指指腹輕輕地按壓眼睛下方 。
8、輕握拳 ， 掌心向外 ， 利用拇指指腹按壓眉頭及眼頭前的鼻骨兩側 。
【9式按摩揉出巴掌小臉】
9、利用食指指腹輕輕按壓眉尾太陽穴處 。
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