臺灣名媛巴掌小臉養成法 _生活百科

林牧潔巴掌小臉養成法：拒咬口香糖+小臉俢容
咀嚼食物的習慣會影響臉型，我現在完全不吃口香糖(跟Kevin老師一樣)，左右兩頰對襯看得到效果。另外我會用一亮、一淺的修容膏小臉，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在臉頰兩側，拍起照來差很大！
孫瑩瑩巴掌小臉養成法：“戽斗”氣功，拉提下巴線條
拍照前一天我不吃辣跟咸的食物，避免浮腫，平常就靠氣功師傅傳授的戽斗拉提法，早晚都造做，每次1～2分鐘，大約一個月，臉看起來會變“緊”！“高蛋白”飲食也能讓皮膚比較“澎”，我每天都會吃起士Omelet，肌膚有足夠營養，皮膚不會容易松垮！
戽斗拉提法：先放松肩膀，頭往后仰到眼睛能看著花板，接著推動下巴到最極限，就像模彷厚道那樣，會感覺到喉嚨和脖子兩側的筋被拉到“繃”，維持1分鐘。
蔡詩蕓：日本發音鍛煉臉部曲線
每天早晚一有時間，我就會做臉部運動；像是張開嘴巴做“阿—屋—歐” 的嘴型，鍛鍊臉部肌肉，讓兩頰更緊實，另外，為了預防水腫，我晚上會避免喝太多水，如果有緊急狀況，就會喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹飲食為主，不熬夜，讓臉部循環保持暢通。
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陳庭妮：喝Q10、拍照抓V臉45度角
早上起床先喝一大杯溫水，加速新陳代謝，再喝Q10健康飲品。擦保養品時會以手掌按摩下巴及臉頰(由下往上)，快速消水腫！
Irene柯佳青：6大瘦臉心訣
可可慕斯從我在法國求學的時候開始接觸，到現在一直都是保濕兼瘦臉的小秘方。晚上會用可可慕斯面膜，于兩腮旁邊加強輕拍與按摩排水，特別是在水腫的時候，效果特別明顯。另外在當Model的時候學到六大瘦臉禁忌，這也是小臉的訣竅！
6大瘦臉心訣：
1、低頭看下面說話；2、嘴角下垂；3、背太重拖垮臉部肌肉；4、不細嚼慢嚥臉容易長肉；5、喝太甜臉水腫；6、噘嘴肌肉鬆弛
李蒨蓉巴掌小臉養成法：拳頭指節順暢淋巴
感謝父母生的好，讓我有天生臉小的優勢，不過有時難免浮腫，維持也很重要!我個人小撇步是每天用冷水洗臉緊膚(冬天也堅持)，加上“拳頭式按摩法”暢通淋巴，小臉成果看得到！
拳頭的指節由下頸往下顎、臉頰拉提，大約三次左右，暢通淋巴節，血液循環也會暢通，排毒并維持小臉！
精油與按摩同步走：2滴加入，乳液變身按摩油，平時用的乳液加一點精油加強延展度，滋潤效果可比按摩霜。
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