吃爆米花可以滿足上述幾項指標，從而達到減肥的目的 。
【爆米花瘦身，你信嗎？】溫馨提示：如果您也想用爆米花減肥，一定要吃到健康無添加的爆米花，不然攝入熱量過多會起反作用哦!市面上賣的爆米花，為了迎合口味的需要，都是添加油、奶油和糖等高熱量的食物的 。
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