茶樹菇冬瓜排骨湯的主要原料是冬瓜,還有茶樹菇和排骨,排骨的量應該稍微多一些,因為這樣會更有助于增加味道,而且大骨頭用來燉煮會非常的入味,還可以用冬瓜來水油,達到減肥的效果,煲湯的時候一定要煲的時間長一些,最好是兩個小時以上,這樣可以充分的入味,可以少加一些調料 。
【茶樹菇冬瓜排骨湯】

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又是暖暖.香甜的好湯..
小貼士
【忌】冬瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜 。
搭配宜忌:相宜的黃金搭配 .冬瓜 雞肉=清熱消腫 .冬瓜 海帶=降血壓、降血脂. 冬瓜 蘑菇=清熱祛火、除煩止渴、滋補美容..冬瓜 火腿=增強機體免疫力。。相克的禁忌搭配 :冬瓜 鯽魚=尿量增多.冬瓜 醋=降低營養價值
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