1. 首頁 > 生活 > >

白薯豆腐番茄湯 營養去脂肪

生活百科


白薯、豆腐、番茄 ， 鮮美可口 ， 可以作為減肥時期的代餐去脂湯 。內酯豆腐就是通常說的日本豆腐 ， 它改用葡萄糖酸內酯代替石膏點鹵 ， 不但味道更鮮美 ， 而且細滑嫩爽 。白薯屬堿性食物 ， 能中和酸性食物產生的過多酸性物質 ， 防止血液、體液酸化 。此外 ， 白薯還能減少皮下脂肪 ， 避免肥胖和預防疾病 。
原料：白薯一個、內酯豆腐20克（約一條）、番茄沙司50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉3克、水1500克 。
推薦閱讀：
贅肉橫生！讓人崩潰的超胖女人生活照
臺灣名媛巴掌小臉養成法
排骨精成浮云 胖模特華麗變身T臺“新寵兒”
性感瑜伽女皇 情人節傾“獻”妖嬈身材
世界最胖妓女 體重300公斤卻生意棒棒好
性愛姿勢減肥七法大放送
李湘勁減27斤 給力甜美私照PK爆肥照
歐美名人明星新舊派減肥方法大PK
超另類減肥招數 你聽過嗎?
以色列“重磅美女”選美賽 體重不得低于80公斤

健康小貼士：
1、內酯是一種易溶于水 ， 在25℃下分解緩饅的白色結晶 。用它代替鹵水、石膏做出的豆腐質地細膩肥嫩、味道純正、鮮美可口 ， 無蛋白質流失 ， 營養豐富 。
2、一般情況下 ， 吃白薯是不會發胖的 ， 因為它是高纖維食品 ， 反而可以促進腸胃蠕動 ， 減少脂肪積聚 。
推薦閱讀：
贅肉橫生！讓人崩潰的超胖女人生活照
臺灣名媛巴掌小臉養成法
排骨精成浮云 胖模特華麗變身T臺“新寵兒”
性感瑜伽女皇 情人節傾“獻”妖嬈身材
世界最胖妓女 體重300公斤卻生意棒棒好
【白薯豆腐番茄湯 營養去脂肪】性愛姿勢減肥七法大放送
李湘勁減27斤 給力甜美私照PK爆肥照
歐美名人明星新舊派減肥方法大PK
超另類減肥招數 你聽過嗎?
以色列“重磅美女”選美賽 體重不得低于80公斤
本文由網友發布 ， 本站僅引用以提供參考 ， 不代表本站贊同文章的觀點 。如您認為本文在內容和知識產權上侵害了您的利益 ， 請與我們聯系 。