雞胸肉含有豐富的營養，與其它部位也有區別，很多健身的人喜歡在飲食中加入雞胸肉來增加肌肉，因為雞胸肉熱量低，不會讓人發胖卻會讓人更加的強壯 。雞胸肉可以和很多的蔬菜搭配著吃，也可以與番茄放一起，這種搭配可能很多人并不熟悉，番茄雞胸肉的做法比較特殊，可以把番茄和雞胸肉打成汁再燉 。
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【番茄雞胸肉的做法】 4第二種(比較有湯汁)將肉末填入剛剛挖好空心狀的番茄里然后先蒸讓肉先熟再放上起司片就送進烤箱烤10分鐘 。這是完成之后的切面今天用的是蒸熟再烤湯汁好多^^~開動拉~
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