二手煙|若想預防食管癌，你必須看清這5個問題熬夜|戒煙|疾病

文章圖片

正所謂“知己知彼，百戰不殆” ，今天小編帶您一起認識食管癌，識別癌前信號，做到科學預防。早預防、早發現、早治療，不只是一句口號！全民健康知識普及，我們一直在路上。
第一個問題：食管在哪兒?

（圖片源自網絡，侵權立刪）
食管上端起自咽下緣，下端終于胃賁門，全長約 25cm 。
第二個問題：食管是怎樣構成的?
食管是一個前后壓扁的肌性管，位于脊柱前方，全程有三處狹窄：第一個狹窄位于食管和咽的連接處；第二個狹窄位于食管與左支氣管交叉處；第三個狹窄為穿經膈肌處，這些狹窄處異物容易滯留，也是腫瘤好發部位。食管空虛時，前后壁貼近，當食團通過時，皺襞平展，整個食管管壁較薄，僅0.3~0.6cm 厚，容易穿孔。食道單純扮演食物通道的角色，沒有消化和貯存食物的功能。

（圖片源自網絡，侵權立刪）
第三個問題：怎么發現早期食管癌?
食管癌的早期幾乎沒有癥狀，因此不易早發現。患者最早出現的癥狀是在進食和喝水時，感到喉嚨里有梗阻感，吞咽困難，但此時癌瘤已生長一段時間，食道的管徑也通常已被阻塞一半左右，所以，一旦出現進食梗阻感、胸骨燒灼感、背痛、咽下疼痛、吞咽時有異物感或咳嗽、噯氣等，表明你的食管可能有異常，需要警惕，應立即就醫。

（圖片源自網絡，侵權立刪）

第四個問題：食管癌風險因素有哪些?
食管癌的致病原因很多，生活中許多因素都有可能誘發食管癌，因此，為避免患上食管癌，生活中須多做預防工作。
●亞硝胺、亞硝胺類化合物
亞硝胺類化合物是誘發食管癌的重要因素，研究表明，在食管癌高發區居民的膳食中就有不同量的亞硝胺物質，這些亞硝胺物質一般存在于他們日常所吃的酸菜、咸魚等食物中。
● 霉菌
很多食物容易發生霉變，霉變后的食物中含有的多種霉菌對人體有致癌作用，相關資料顯示，食物霉變產生的霉菌與亞硝胺類化合物在致癌方面具有協同作用，因此強烈建議發霉變質的食物勿再食用。
●營養不良
營養不良所致維生素、微量元素等營養素的缺乏也是導致食管癌發生的重要因素，因此為預防食管癌，還需加強營養，多食用高蛋白食物及蔬菜水果。
●吸煙
香煙中含有亞硝胺，亞硝胺具有強烈的致癌作用。
●飲酒
酒精本身并無致癌作用，但它可能是致癌物的溶劑，使致癌物更易進入食管黏膜；酒精還可使食管黏膜脫水而致食管黏膜損傷，為食管癌的發生創造條件。
●不良飲食習慣
長期進食過熱、過硬、粗糙以及辛辣刺激性食物，可引起食管黏膜損傷，而反復損傷可造成黏膜增生樣變，最后導致癌變。
第五個問題：如何科學預防食管癌?
誘發食管癌的因素眾多，其中有遺傳因素，但主要還是后天的不良刺激、飲食習慣及營養攝入不足造成的，因此保持良好的生活習慣、攝入充足的營養物質和微量元素是遠離食管癌的第一步。
【二手煙|若想預防食管癌，你必須看清這5個問題】——參考文獻：《消化道早癌》，陳偉慶，侵權立刪