中國“吸煙地圖”出爐,西北成為重災區,原來這些地方最愛抽煙 _健康小知識

2007年7月30日，出演了我愛我家、家有兒女等知名影視喜劇的老演員文興宇因肺癌去世；
2014年2月4日，香港知名演員、導演午馬因肺癌擴散無法控制離世；
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數數看，有多少你熟悉的演員因肺癌離開了人世，令人感慨的是，這些人都有一個共同的愛好——吸煙。
小艾勸別人戒煙的時候，總是有人忽視抽煙帶來的傷害，甚至認為戒煙才是導致肺癌的原因，今天小艾再次和大家說道說道。

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一、肺癌，是吸煙引起的還是戒煙引起的？
戒煙后查出肺癌，這種事情確實時有發生，但是這是戒煙造成的嗎？并不！
中國醫學科學院腫瘤醫院控煙辦公室主任鄒小農表示，戒煙后仍被診斷出肺癌，這是吸煙者長期累積的后果——煙草煙霧暴露導致人體細胞癌變是一個慢性、漸進、積累的過程。人體暴露在煙霧時間越長，細胞和器官受損越多。戒煙后患肺癌，這是由于前期暴露在煙草煙霧中造成的危害。
因此，戒煙越早行動，效果越好，越早遠離香煙，吸煙者患癌的風險也越低。
二、最新研究：一半煙民吸煙上癮，中國吸煙地圖出爐
最新的研究顯示中國控煙形勢十分嚴峻， 5月3日發表在《柳葉刀-區域健康（西太平洋）》上，由國家呼吸醫學中心、世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心王辰、肖丹團隊，聯合中國健康教育中心研究員李英華團隊完成的煙草依賴相關研究的調查數據顯示， 2018年我國約有1.835億吸煙者患有煙草依賴，其中1.775億為男性。

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在現在吸煙者中，煙草依賴的患病率高達49.7% ，即近一半的吸煙者對煙草成癮，且男女、城鄉之間沒有顯著差異。研究還發布了中國首個吸煙成癮地圖，青海、山東、江西、新疆等地對煙草的依賴程度最高，北京、上海、浙江等地則最低。

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王辰院士認為， “煙草每年使我國一百多萬人失去生命,吸煙為致病之首惡，控煙為防病之首善。 ”面對嚴峻的控煙形勢，加大控煙健康教育和管理力度刻不容緩，每個人都有必要認清吸煙的危害。
1、致癌
目前世界各國已經公認吸煙致癌，其中與肺癌的關系最為密切，香煙中的苯并芘對肺部細胞有毒性，可影響免疫系統，激活肺癌細胞，導致癌癥發生。除了肺癌之外，煙霧的有毒物質也與口腔癌、鼻咽癌、食管癌等癌癥有關。
2、傷心、傷腦
香煙中的一氧化碳也會降低血液吸收氧氣的能力，導致心肌缺氧；尼古丁還可使血壓升高，心臟承受能力減弱，促使動脈粥樣硬化。另外吸煙作為腦血管疾病獨立的危險因素，可引起腦血管和頸部動脈的損傷，增加腦血管事件發生風險。
3、危害女性健康
比起男性，女性受吸煙的危害更大，無論是一手煙還是二手煙，吸煙可降低雌激素水平，引起月經紊亂、痛經、骨質疏松及更年期提前。吸煙還與不良妊娠有關，孕婦吸煙可能引起流產、早產、胎兒畸形等。

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4、青少年危害更大
青少年吸煙的危害比成年人更大，青少年身體處于迅速成長發育階段，身體各器官尚未成熟，吸煙除了誘發多種疾病和癌癥外，還容易導致早衰、早亡。
三、院士忠告：6個癥狀符合三個，請你馬上戒煙
煙草中的尼古丁可以讓人上癮，世界衛生組織把煙草依賴定義為一種慢性成癮性疾病。