動動嘴巴和眼睛輕松瘦臉 _輕松瘦臉

一張精致的瓜子臉是每一位女性追求的目標。試想一下，在苗條的身材上搭配一張充滿肉感的臉，多少會為你的總體魅力大打折扣。
瘦臉，勢在必行!八組瘦臉動作，你只需要動嘴巴、眼睛，就能瞬間臉部多余贅肉和消除雙下巴，還你清新脫俗巴掌臉。
1.緊閉雙眼，讓自己的注意力全部集中在臉部的中心，保持10秒。
2.雙眼張開向前看，嘴巴盡量張大，像嘴巴發出“a”的聲音，保持10秒。第一步和第二步動作重復5-10次。
3.嘴巴合攏，慢慢移到臉部的右邊，眼睛望著嘴巴方向跟隨著慢慢往右移，眼睛和嘴巴盡可能的移到最右邊，保持10秒。
4.嘴巴由右邊慢慢移到左邊，眼睛望著嘴巴跟隨著嘴巴同步慢慢移動，盡可能移到最左邊，保持10秒。
5.嘴巴由右邊慢慢移回中間位置，然后向臉上方移動，眼睛向上望，保持10秒。此動作重復5-10次。
6.眼睛和嘴巴姿勢保持不變，舌頭往上伸，盡可能伸到鼻子，保持10秒。
7.最后保持微笑狀，眼睛和嘴巴保持緊閉狀態，保持10秒。
【動動嘴巴和眼睛輕松瘦臉】 8.根據自己需要可做一些適當的臉部按摩動作。

動動嘴巴和眼睛 輕松瘦臉

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