衰老|手指出現這種癥狀，最好檢查一下！可能是腦血栓“找上門”了面膜|膠原蛋白|水果

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冬季的溫度過低，有些人的抵抗力較差，就會出現各種疾病，因此，冬天也是生病的高發期。包括腦血管疾病，也是冬天的發病率更高一些，尤其是腦血栓，所以我們一定要格外的小心，別讓腦血栓不經意間“找上門” 。
為什么會形成腦血栓？

因為年紀的不斷增長，我們的身體機制難免會出現下降的趨勢，特別是血管，會隨著我們的年齡增長出現硬化的現象，發生動脈粥樣硬化，與此同時我們的血管壁也會變得厚，血管腔內也會相應的變窄，導致我們的血液流通不能夠像以前一樣順暢，最終導致血液不流通。
而到了冬天因為天氣寒冷，血管遇冷會收縮的更明顯，所以原本就較為狹窄的血管就會發生閉塞等現象，同時，冬天人們容易窩在家里不出門，加上飲食的豐富，也容易出現血栓。

而大腦是我們神經中樞的根源，控制著我們的一切反應，如果顱內出現血管異常的現象，就容易導致缺血缺氧等現象，從而造成恒局灶性神經系統癥狀。
很多年輕人總是認為自己還年輕，所以不會管住自己的一些異常變化，身體出現問題總是認為自己能夠自愈。但其實現在很多腦血管疾病的患者都呈現出了年輕化的趨勢，所以我們一定不能在生活中養成陋習，讓疾病慢慢在體內“扎根” 。

出現下面的情況，千萬別偷懶，一定要及時的去醫院做些相關檢查！
1. 肢體一側出現手麻
手麻是現在很多中老年人容易出現的癥狀，其實手麻就代表你的血液流通受阻，如果頭昏頭痛并且血壓也有著明顯的增高痕跡，這個時候就要及時的警惕是否出現了腦血栓。
2. 肢體兩側同時出現手麻

如果肢體的兩側都有手麻的問題出現，并且沒有頭暈頭痛等現象，血壓也沒有明顯變高的現象，這時候就要注意是否是周圍精神的病變，或者是頸椎病導致的。
3. 肢體一側癱瘓加上手麻
如果不僅有手麻的現象，并且還有一側的肢體出現了偏癱的現象，或者面部口歪眼斜以及說法有些模糊的時候，就需要高度重視了，因為這極有可能是腦血栓的前兆。
什么樣的飲食習慣能夠有效地預防腦血栓？

l 多吃青菜少喝酒
青菜的維生素、鉀、鎂的含量往往比較大，以及水果，維生素C可以幫助調節膽固醇的代謝，加快血液的流通，防止動脈粥樣硬化產生。
l 多吃植物油少吃動物油
植物油中含有不飽和脂肪酸，可以及時的降低血清中膽固醇的含量，而動物脂肪例如豬油、肥肉以及動物內臟等成分中膽固醇含量較高，容易附著于血管壁，影響血液流通。

l 飲食適當清淡
如果飲食習慣不夠清淡，鈉含量過高，就會造成鈉進入血管壁然后增厚血管，導致血壓過高。
l 適當補充蛋白海味
蛋白質含量不夠的話也容易增高血管硬化的幾率，適當的補充一些蛋白質能夠供應身體必須的氨基酸，日常喝牛奶可以多喝一些脫脂牛奶。海產品中豐富的碘元素、鐵元素以及鈣元素豐富，是大腦的營養劑，能夠降低膽固醇含量，所以適當的多補充一些。