瘦手臂一直被認為是件難事 ， 很多人以為手臂變粗了就再也細不了了 。這里介紹的毛巾去脂法 ， 讓你每天在洗澡、空閑時間都可以做哦 ， 這么輕松的方法 ， 不要再說辛苦啦!

文章插圖
準備物品：毛巾1條
Step1 將毛巾浸于冷水中 ， 然后擰干 ， 以此毛巾在手臂外側由手腕擦至手肘附近 。時間約為1分鐘 。
Step2 再以同樣方法由手肘內側擦至手腕處 ， 約擦1分鐘 。
【毛巾去脂法 按摩瘦手臂】 以Step1、Step2的順序進行 ， 左右手臂均需進行 ， 有助于促進淋巴液的暢通 。

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