學生補腦菜譜 _生活百科

孩子在學習階段的時候正是處在智力和身體共同發育的時候，所以作為家長更應該多給孩子補充一些營養，在飲食上應該盡量滿足他們的要求，但也應該葷素搭配，盡量的保證食材的營養性，特別是孩子在高中的時候，因為學習壓力比較大，更應該多補充腦，那么學生補腦菜譜都有哪些呢?

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2、為什么學生要補腦
2.1、是來自學校方面的壓力,包括校方管理層、課任老師和班主任傳來的壓力及同學間的競爭壓力。
2.2、是來自社會方面的壓力,包括高考、教育體制、社會輿論帶來的壓力。
3、腦疲勞的癥狀
3.1、早晨醒來懶得起床。
3.2、走路抬不起腿。
3.3、不想參加社交,不愿見陌生人。
3.4、懶得講話,說話聲音細而短,自覺有氣無力。
3.5、坐下后不愿起來,時常呆想發愣。
3.6、說話、寫作業時常出錯。
3.7、記憶力下降,減退,反應遲鈍。
3.8、提不起精神來,過分地想用茶或者咖啡提神。
【學生補腦菜譜】 3.9、口苦、無味、食欲差,感到飯菜沒有滋味,厭油膩,總想在飯菜中加些刺激性調料。