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飲食+按摩 胸部脫“平”計劃

生活百科胸部

一天任意時間都可以，拿出20-30分鐘來，美麗即會屬于你！切忌不要急躁，不要草草了事！靜心！

飲食+按摩 胸部脫“平”計劃

文章插圖
１、先給自己準備點按摩后的小食物or水類哦！那我說吧！飯后也吃不下很多！花茶or牛奶都是不錯！按摩后食用效果也不錯，牛奶幫助睡眠 ?；ú杳利愑逐B顏，緩解一下按摩的勞累呵呵 。心里暗示也很重要，喝著美麗的花茶，想想自己美麗永遠...........
2、我一般找個靜的地方來點音樂，當時選擇的四豐胸音樂哦！～情調 。需要的找俺要，就是比較大，傳起來很慢！
3、作為一個北方人，我建議采取的是熱敷的方式，先給胸熱敷！好溫暖！夏天洗澡后很不錯 。
4、一般人們都常說先打開穴位，再按摩！
一般打開穴位是不用精油的
一般打開穴位是不用精油的 。直接手指按壓穴位 。這就講究一個準不準的問題了 。手按摩，發現穴位很不好找 。急的要死不說，累的夠嗆，每次按摩后，感覺胸沒大，胳膊都粗了，累腫的 。還好是幻覺！
俗話說哪里有壓迫，哪里就是戰爭，人么，就是這么不服輸 。
經過自己的不斷研究，我終于設計出了取代雙手按摩和找穴位的工具 。
【飲食+按摩 胸部脫“平”計劃】 年歲長一點的親，或者是當過媽媽的，應該知道，有時候窩奶了，老人就會用一把梳子來梳理乳房，這樣來達到疏通血脈的作用 。其實這個板子設計也是這個作用的，并且功效還多點，轉事專做，梳子還是梳頭的好~