文章插圖
據說林志玲剛出道的時候，胸部比現在要小很多，胸型也不太完美 。
在林志玲30歲的時候，她忽然很神奇地完成了“二度發育”，進而一舉成為美女中的“極品”，成為娛記眼中的“臺灣第一美女” 。
1.74米的身高，34C的上圍，加拿大多倫多大學西洋美術史和經濟學的雙學士學位，這就是在2004年忽然竄紅的林志玲的三件利器，尤其是她的第二件利器，更是讓媒體為之癲狂 。
每天按摩胸部
林志玲曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時，用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺、不下垂 ?！?br /> 步驟1：先用溫熱的水由外到內，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側各做15次 。
步驟2：再用冷水由外到內，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側各15次 。
>>>>更多按摩：
45度角豐胸按摩護理胸部
簡單按摩豐胸，換你挺好胸部
簡易按摩法
STEP1、用雙手包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘 。
STEP2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍 。
STEP3、在雙乳之間做8字型按摩 。
提示：每個動作重復5-6次，持續時間每個在30秒左右 。通過按摩能夠促進血液循環，刺激乳腺 。
堅持運動
林志玲從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的 。時下流行的健身房，我以前也經常去 。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在 。所以現在都不去，改在家里鍛煉 。不過運動真的很重要 ?！?br /> >>>>更多閱讀：
5個瑜伽小動作讓你胸部變波霸
豐胸小動作 輕松打造迷人乳溝
合掌胸前推
雙手抬高，與肩同寬 。兩掌相對合十，向內側夾緊，保持這種緊張的狀態2～3秒，然后放松 。注意不要用爆發力喲
簡易美胸操
STEP1、雙手合十放在胸前 。
STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態 。注意雙手和胸前至少相距15—20公分 。
STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重復5—6次 。
【塑身利器 林志玲胸部二度發育秘訣】 提示：隨時隨地站在原地就可以做了，超方便

• 林志玲教你豐胸全攻略
• 一周內塑身美胸方法
• 防治脫發的5大飲食利器,營養效果好！
• 一周內如何塑身美胸
• 豐胸三動作 超效動感塑身
• 林志玲透露胸部再發育秘訣
• 林志玲幾歲了今年屬什么 林志玲為什么沒變老
• 豐胸俏佳人 十分鐘塑身法
• 圖 安心亞林志玲豐胸秘籍
• 鄭多燕豐胸操 快速燃脂豐胸