【排骨湯補腎嗎】 南方的朋友日常非常喜歡煲湯，其中排骨就是一種家常湯品 。那么，排骨湯補腎嗎？其實如果是單純的排骨湯，那么補腎的效果并不是很好 。如果大家想要補腎的話，可以在煲湯的時候，添加一些補腎的食材或者是中藥藥材 。下面我們給大家介紹一下如何制作補腎排骨湯 。

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4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭，慢火熬它兩個小時就可以喝了，這個湯不用加味精也一樣鮮甜的
5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了.

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