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孕婦能不能喝沙棘汁呢

小知識

沙棘這種水果的維生素c含量非常的高 ， 而且吃起來酸甜可口 ， 還可以用其進行榨汁飲用 ， 可以起到健脾和止瀉以及健腦和益智等等作用 ， 長期飲用沙棘汁還可以起到防癌和抗癌以及抗氧化的效果 ， 大家都知道孕婦在飲食上是有很多忌口的 ， 那么讓我們來看看孕婦能不能喝沙棘汁呢?

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【孕婦能不能喝沙棘汁呢】 孕婦能不能喝沙棘汁呢?可以的 ， 好處有：生津止渴：沙棘汁中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等 ， 能刺激腮腺及舌上腺分泌 ， 起到生津止渴的作用 。健脾止瀉：沙棘汁中含有多種脂肪酸 ， 既能提高胃液的酸度 ， 又能幫助脂肪的消化 ， 故有健脾止瀉之功 。補充營養：沙棘汁中的沙棘總黃酮 ， 可提高血清補體水平 ， 增強巨噬細胞的功能 ， 既可補充營養 ， 又能提高機體的抗病能力 。健腦益智：沙棘汁中含有的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸 ， 對兒童的智力發育及身體生長均有很好的促進作用 。