1. 首頁 > 生活 > >

告別嬰兒肥 蔡依林的瘦臉食譜

生活百科瘦臉


告別嬰兒肥 蔡依林的瘦臉食譜

文章插圖
白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食
剛出道的時候 ， 蔡依林有點嬰兒肥 ， 上鏡的時候就容易顯胖 ， 這頗令她苦惱 ， 因為她一直是個力求完美的人 ， 怎么能夠容忍自己的形象不夠完美 。于是她到處征詢減肥瘦臉的妙方 ， 她說也嘗試過喝減肥茶 ， 也嘗試過餓肚子 ， 雖然短時間瘦了下來 ， 但時間一長 ， 自然堅持不了 ， 有時跳跳舞就感覺體力不支 。
后來在營養師的建議下 ， 她開始改變食譜 ， 于是白灼成了她餐桌上的主旋律 ， 水煮蔬菜 ， 水煮山藥、蕎麥面成了她每天的主食 ， 絕對不加油 ， 實在絕對太淡了 ， 就稍微加點鹽 。而巧克力、冰淇淋這些女孩子的最愛她統統不碰 ， “以前讀中學時很喜歡吃冰淇淋的 ， 放了學就和同學一起去吃 ， 但現在好多年沒吃了 ， 都快忘了那個味道了 ?！?br /> 這次來上海為演唱會作宣傳 ， 和工作人員一起去吃上海菜 ， 同事們大口大口吃著紅燒肉 ， 她卻只有在旁邊看的份 ， 最后在大家的慫恿下 ， 嘗了一口瘦肉的味道 ， 沒咽下去又吐了出來 ， “味道很好 ， 但太油膩了 ， 還是不吃了 。”
【告別嬰兒肥 蔡依林的瘦臉食譜】 “她真的不吃零食的 ， 有時我們吃薯片啊 ， 喝飲料啊 ， 她都拒絕 ， 只喝白水 ， 吃點新鮮水果 ， 真的很有毅力 ?！彼磉@樣說道 。在我們看來“苦行憎”式的生活 ， 在蔡依林看來卻習慣得很：“沒事啊 ， 我已經很習慣了 。”