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洗澡也能導致肥胖

生活百科洗澡

然而一項來自美國的最新研究顯示：

洗澡也能導致肥胖

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增肥“元兇”還有可能藏在浴室中 。存在于化妝品、香水和家用洗滌用品中的鄰苯二甲酸酯、雙酚A等化學物質，被人體吸收后，會影響內分泌系統并損害激素分泌，產生“化學熱量”，從而導致肥胖 。
鄰苯二甲酸酯(塑化劑)、雙酚A，是近來為人所熟知的化學物質，因為危害兒童健康，鄰苯二甲酸酯被禁止用于兒童玩具等用品中，雙酚A則被禁用于制造兒童奶瓶、餐具 。但這類環境激素對成年人同樣有危害，需要引起大家關注 。
“超重人群”體內“鄰苯二甲酸酯”含量高！
美國芒特西奈醫療中心(MountSinaiMedicalCenter)的一項研究，對一組女性尿樣中的鄰苯二甲酸酯含量進行分析后發現，體重超重女性尿樣中鄰苯二甲酸酯含量更高 。
鄰苯二甲酸酯是一種通過工業蒸餾獲得的化合物，主要在生產塑料制品等化學品時作為塑化劑使用 。此外，主要用于生產塑料及其衍生品的雙酚A也能產生類似的“化學熱量” 。這些物質被人體吸收后，會影響內分泌系統并損害激素分泌 。
此前研究已經發現，鄰苯二甲酸酯和雙酚存在影響男性生殖器官和生殖能力的風險，而且可能是導致青少年男性精子數量減少和女性性早熟的原因之一 。芒特西奈醫療中心的最新研究表明，這兩種化學物質還會導致體重增加和肥胖 。
雖然這一理論仍有待進一步研究證實，但芒特西奈醫療中心警告說，人們應當避免攝入“化學熱量”，限制接觸這類物質，選擇不含有鄰苯二甲酸酯和雙酚的產品 。
專家建議：用肥皂代替沐浴露
【洗澡也能導致肥胖】 如何盡量避免鄰苯二甲酸酯、雙酚A對健康的危害呢？翁建平認為，生活在工業化加速發展的環境中，要想完全不接觸這些化學物質很難，防不勝防，那就減少日化產品的使用量，減少往身體上涂抹化妝品的種類，用最簡單的肥皂，甚至皂角之類的天然物來代替各種功能的沐浴露、洗發水，“越簡單越好，越少用日化品越好”，翁建平強調說 。
含有多種化學成分的日化產品，本身就有潛在健康影響 。
1、洗發香波平均含有25種化學成分，其中含有的刺激性化學成分會對眼睛造成傷害；
2、發膠平均含有11種化學成分，刺激眼、鼻、喉等器官，可引起皮膚過敏、荷爾蒙分泌失調甚至基因突變；
3、粉底平均含有24種化學成分，影響人體免疫系統，可引發癌癥；
4、指甲油平均含有31種化學成分，可造成生育障礙 。
5、高居榜首的是香水 。香水平均含有250種化學成分 。其中含有的苯甲醛會刺激眼、口、喉等器官，同時對腎臟造成傷害 。