眼部護(hù)理方法和技巧 _護(hù)理

1、按摩消除浮腫
首先檢查清楚自己的眼部出現(xiàn)了哪些問(wèn)題，根據(jù)所出的問(wèn)題選擇相應(yīng)的眼部精華或眼霜。使用眼霜或精華霜時(shí)，盡量搓揉雙手，待手掌微熱之后，利用溫度將指腹輕輕按壓眼眶，如果是浮腫部位要加強(qiáng)按壓，讓血液流通更暢快。此外，如果暫時(shí)還沒(méi)有合適的精華液，也可以使用清爽型化妝水代替(這不是長(zhǎng)久之計(jì))，搓熱之后做眼部周?chē)陌茨?。
2、挑選適合自己的眼霜
眼周皮膚比較敏感脆弱，選擇產(chǎn)品時(shí)不應(yīng)選擇含油脂的眼霜，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。應(yīng)該選擇輕盈富含維生素E ，由天然植物精華萃取的護(hù)理產(chǎn)品。這樣才不會(huì)刺激到皮膚。挑選眼部護(hù)理產(chǎn)品的時(shí)候還要注意，最好根據(jù)自己不同的眼部問(wèn)題，針對(duì)性購(gòu)買(mǎi)適合自己的眼霜。如果不是很會(huì)選擇的話，可以盡量選用保濕補(bǔ)水型啫喱狀的眼霜哦。
3、眼霜的正確涂抹方法
除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一門(mén)學(xué)問(wèn)哦，需要針對(duì)不同的眼部問(wèn)題，使用正確的方法才能將眼霜效果發(fā)揮到最好。如果是小細(xì)紋，應(yīng)該用手將細(xì)紋撐開(kāi)，再涂抹眼霜;如果是魚(yú)尾紋，應(yīng)該早晨補(bǔ)充水分，晚上補(bǔ)充油脂;如果是眼袋紋，手法應(yīng)該更加輕柔，撐開(kāi)皺紋順著紋路撫上眼霜。
【眼部護(hù)理方法和技巧】4、多攝入富含蛋白質(zhì)的食物
肉類(lèi)、豆類(lèi)中都富含蛋白質(zhì)，尤其是肉皮，包含了豐富的膠原蛋白，它能幫助肌膚深層鎖水，讓眼睛周?chē)钠つw細(xì)嫩有彈性。素食主義可選擇豆類(lèi)，如黃豆、花生中都含有很高的蛋白質(zhì)，而且絕對(duì)不亞于肉類(lèi)中的含量。
5、睡眠充足，眼周皮膚也會(huì)好
沒(méi)有足夠或好質(zhì)量的睡眠，再多的保養(yǎng)護(hù)膚品都無(wú)濟(jì)于事，所以美容覺(jué)決不能小看。如果想要保證好質(zhì)量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不僅能緩解壓力，還可以幫助睡眠，保持血糖平衡。

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眼部護(hù)理方法和技巧