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一天吃幾個油桃好？

小知識

油桃與普通的桃子有很大的不同，普通的桃子買回來之后就需要先清洗，主要就是將表面的絨毛洗掉 。而油桃買回家之后雖然也要洗但沒有任何麻煩，因為油桃的表皮是光滑的，就好像蘋果一般 。油桃當中的營養含量也是很高的，那么問題來了，一天吃幾個油桃才是最有利健康的呢?

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【一天吃幾個油桃好？】 (三)吃不好容易中毒
有人的吃完桃肉，還喜歡把桃仁也吃了，桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止 。尤其是孕婦，更不要食用 。
另外以下人群不適合吃
(一)內熱偏盛、易生瘡癤的人 。容易使病情加重 。
(二)對吃桃過敏的人
(三)糖尿病人不宜食用 。