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什么蔬菜是堿性食物呢？

小知識

現代社會 ， 人們更重視養生保健 ， 而在養生常識當中 ， 人們都已經了解到堿性的食物對于人體來說還是有很大益處的 ， 這也是為什么現在堿性水都比較好賣的原因 。而且生活中堿性的食物并不是很少 ， 只不過就是很多朋友都不太了解罷了 。那么問題來了 ， 什么蔬菜是堿性食物?

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5.熱性堿性食物：
蔬菜類：辣椒、胡椒、大蒜;
食用藥材類：肉桂;
水果類：荔枝、桂圓、橘子;
制品類：食堿 。
堿性食物的分類
堿性食物在生活中很常見 ， 像青菜蘿卜這些都在堿性食物范圍內 。一般來說 ， 堿性食物可以簡單分為七大類：
【什么蔬菜是堿性食物呢？】 1.蔬菜類;
2.水果類;
3.食用藥材類 ， 如菊花、何首烏等;
4.飲料類 ， 如茶水等;
5.堅果類;
6.鹽、醋等制品類;
7.十字花科類 ， 如蘿卜干等 。