【節食減肥不健康惹來胃癌】 研究發現，如果你從25歲時就開始用節食減肥來保持身材，10年后你的健康狀況將會因此受損 。節食使到達胃部的食物只有那么一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，長期下去，患胃病的概率大大增加 。

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媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌 。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反復減肥：為了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終于瘦了下來，但總處于饑餓狀態的她，忍不住時就會暴食一頓，開始陷入了節食-暴食的惡性循環，一段時間后，胃終于抗議了 。
幾年前因為胃癌而去世的34歲美食專家也曾經總結了自己身體受損的原因：“我沒有善待自己的胃，飲食極不規律，饑一頓飽一頓，而且常常節食減肥，這樣反復折騰，胃成了身體上最薄弱的器官 ?！?br /> 健康提醒：節食，報復會在10年后到來 。研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年后你的健康狀況將會因此受損 。節食使到達胃部的食物只有那么一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，長期下去，患胃病的概率大大增加 。

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