1. 首頁 > 健康養生 > >

前列腺增生|天然的血管“清道夫”被找到，喝水時放一點，血管干凈，更健康( 二 )

前列腺增生


需按2穴1、內關穴

內關穴乃心包經要穴 ， 是心臟治療和防病保健的首推穴位 ， 具有寧心安神、理氣止痛、調暢氣血等作用；內關穴位于手腕橫紋上2寸處 ， 經常性的按揉內關穴 ， 促進血管的彈性 ， 增強心肌的供血能力 ， 讓血液得到循環發展 ， 對于心血管疾病具有調理作用 。
2、極泉穴

血管堵塞 ， 百病滋生！對于血管堵塞者 ， 極泉穴可以有效的增強心臟的功能；極泉穴乃手少陰心經的首穴 ， 位于膝窩深處 ， 乃身體自帶的“護心窩” ， 采用按壓刺激的方式 ， 力度為酸脹感為宜 ， 多用于治療心臟病癥 ， 養護血管 ， 更健康 。
做好1件事搓手

兩手手指交叉 ， 快速揉搓至手心發熱位置 ， 每天3次 ， 一次3分鐘；
血管堵塞 ， 極易導致手腳冰涼、四肢乏力等情況 ， 而我們的手掌處分布有多處護心要穴 ， 刺激穴位 ， 從而可以促進血液的循環 ， 使得氣血更加的順暢 ， 將淤堵的血管得到暢通 ， 預防血栓 ， 加強心臟的功能 。