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健康曲線浴的相關知識

生活百科健康曲線浴

在熱氣騰騰的浴缸里泡上一會兒，可謂人生一大享受，正與肥胖做斗爭的你，一定要好好把握這瘦身良機 。
健康綠茶浴
茶是瘦身軍團的先鋒部隊，想不到吧！
1、把喝過的綠茶渣(3次的量)或喝過的茶包3-5包，用紗布包起；
2、把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次約泡20分鐘 。
功效：消除疲勞，加速身體血液循環和脂肪消耗，兼具美白功效 。
注意：不要使用隔夜茶
瓏清酒浴
日本興起以清酒做瘦身美容的材料，據說效果奇佳，值得一試 。
1、500ml清酒混入半缸熱水中，擦拭胸部、手臂及肩頸處約半個鐘頭，出汗即可 。
2、5分鐘后，同樣的方法擦拭腰部及雙腿 。
功效：促進血液循環，加速體內新陳代謝，亦深層清潔毛孔內污垢，令肌膚順滑有光澤 。
注意：皮膚敏感者甚用 。
曲線粗鹽浴
使用未經人工改造的天然粗鹽泡澡，不知不覺中瘦身，這可是不少日本女孩的美體秘訣 。
1、將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中 。
2、入浴浸泡5分鐘左右，起身離開約30秒，再次入浴，如此反復2-3次 。
3、最后，用沐浴液清潔全身 。
功效：加速體內廢物的排出，且鹽中的礦物質會附著在皮膚上，增加保濕效果，促進血液循環和新陳代謝 。除了瘦身，它還對頭痛，肩酸具有一定療效 。
注意：可以用沐浴鹽代替，但不可用食用鹽 。
清新檸檬浴
1、將檸檬切成薄片；
2、紗布包好，置于浴缸內，入浴浸泡約30 。
功效：檸檬含有豐富的維他命c，可刺激皮膚微血管，促進血液循環 。
注意：防曬 。
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