減肥瘦身的誤區和常識告訴你吃水果過量的壞處 _減肥瘦身

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脾胃不好者不能亂吃
【減肥瘦身的誤區和常識告訴你吃水果過量的壞處】 有位學生為了減肥，一直都很少吃主食，每天都吃很多水果來充饑，有一天獨自在家時，吃了一個香瓜、半個西瓜、半個木瓜、三個桃子和一個火龍果。結果造成消化不良狂跑廁所。