決明子一天喝多少合適 _生活百科

決明子應該在夏季飲用，因為決明子是一種性寒食物，所以夏季飲用決明子水的話有助于降內火清肝明目。就算是決明子對人體的藥效價值非常高，但是在飲用決明子水的時候，也不適宜過多的放決明子，因為這樣反而會對人體產生一系列的副作用。因此一天之中大概喝多少決明子最為合適?

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1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。
2、決明子性微寒，體質比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。
3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。
4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。
5、濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。
6、體質虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。
【決明子一天喝多少合適】 7、老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否則也是對身體不利的。