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【最快速有效的五個瘦手臂方法讓你永遠告別蝴蝶袖】 第一招：手臂按摩法
順著手臂靜脈和淋巴的方向輕輕按摩，再從手臂向腋下按壓，每次按摩三分鐘左右即可 。這樣做的目的是為了刺激皮下頑固脂肪，促進淋巴循環暢通，把多余的水分和毒素趕到胳肢窩的方向去，到達瘦手臂的效果 。如果條件允許配合瘦手臂精油或按摩膏效果更佳哦！
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