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肥胖的危害 不止影響身材

生活百科肥胖的危害

一直以來，有很多人對肥胖的危害并未引起足夠的重視 。有人甚至認為長得胖是福氣，心寬體胖 。還有人人覺得肥胖只是影響外在美，只要我內在心靈美，何必追求外表呢 。這類人品質自然是好的，但他卻并未有正確認識肥胖 。事實上，肥胖的危害影響的不止是身材 。
肥胖的危害
世界衛生組織肥胖癥學會呼吁：肥胖本身就是一種疾病，其危害程度高于吸煙的4倍，已成為許多非傳染性疾病的主要致病因素，可誘發高血壓、糖尿病、冠心病、中風等 。美國營養學家研究顯示：45歲以上的人體重如已超過了正常標準10%，那么每再超過1磅，壽命就要減少29天 。據研究：體重比正常人高10%以上者和正常相比，患高血壓的幾率高6倍，患心臟病的幾率高1.5倍，患糖尿病的幾率高5倍，患膽結石的幾率高2.5倍，患月經異常的幾率高3倍，患膝關節炎的幾率高6倍 。國際肥胖癥大會發布報告，全世界因肥胖死亡的人數是因饑荒餓死人數的兩倍還多，肥胖已經成為社會問題 。
1、由于脂肪代謝障礙 ，血液內膽固醇和甘油三酯升高 ，導致血管壁附著大量膽固醇斑塊 ，形成動脈血管硬化 ，進而發展為高血壓、冠心病、心肌梗塞和腦溢血等 。
2、肥胖者易患糖尿病 。因為胰島素是糖代謝的必須激素 ，肥胖源于飲食過剩 ，過剩的飲食使得胰島素分泌超常 5～ 6倍 。久而久之 ，胰腺功能衰竭 ，導致糖尿病發生 。
3、由于肥胖者血脂過高 ，還可能導致脂肪肝、肝硬化、膽結石等 。
4、肥胖者因胸膜脂肪過多 ，腔內壓力升高 ，出現隔肌活動受限 ，肺通道及肺泡通氣換氣減少 。結果形成血液二氧化碳滯留及動脈血缺氧 。高碳酸血癥可引起肺小動脈痙攣、肺動脈高壓、右心室負荷加重、心室肥厚以至功能不全 。
5、婦女肥胖可引起閉經、不孕癥 。年齡在50歲以上的人 ，體重每增加 1公斤 ，死亡率增加 1% ，超重 25%時 ，死亡率增加24% 。
6、肥胖孕婦比一般孕婦產科并發癥明顯增多，難產發生率高，圍產期胎兒死亡率高，易生缺陷兒 。
7、肥胖的孩子容易被人取笑，所以往往性情孤僻、不合群、不愛活動，從而造成自卑、壓抑和性格、心理方面的改變 。肥胖的孩子皮下脂肪邊多，容易出汗，更由于皮膚皺褶加深，如果護理不當，便會引起皮膚糜爛、潰破、甚至局部感染 。
8、關于惡性腫瘤 。高居榜首的惡性腫瘤其中35%就是因不良的飲食習慣，攝取過多的高熱量、高脂肪含量的食物等，引起過多的自由基因產生，導致細胞病變成癌細胞 。關節體過重者，使身體骨骼無法承受重量，引起關節腫脹而發炎 。
【肥胖的危害 不止影響身材】 肥胖的危害無論對老弱婦孺都是傷害頗深的，它輕則影響身心發展，重則成為健康殺手，所以減肥瘦身消滅肥胖不試試愛美的表現，更是對身體負責的義務 。