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九種香料超燃脂 增強初秋瘦動力

生活百科


1.花椒
花椒含有的辛辣成分具有抗菌和消除食欲不振的作用 。還能促進血液循環，改善寒性體質 。
2.蒜
大蒜所含有的蒜素成分可以殺菌、消除疲勞、促進細胞代謝、促進血液循環 。對治療動脈硬化和高血壓都有一定的作用 。
3.姜
【九種香料超燃脂 增強初秋瘦動力】 姜是最常用的佐料 。所含的姜辣素可以促進血液循環、幫助排汗、促進胃腸蠕動，還具有抗酸化、殺菌、軟化蛋白質酶的作用 。
4.肉蔻
肉蔻可以去掉肉臭味，常見于肉料理中 。而且肉蔻可以促進血液循環，提高體溫 。以前常被當做是消化系統的中草藥來使用，對食欲不振、腹瀉有很好的療效 。
5.胡椒
胡椒具有很強的殺菌作用，而且可以增進食欲、促進血液循環、抗酸化 。