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韓國小姐李慧源的產后瘦身法

生活百科產后瘦身

韓國小姐李慧源的產后瘦身法
李慧源有兩個動人的光環 “韓國小姐”、“球星安貞煥的太太” 。光環下的李慧源也曾深受產后身材臃腫的困擾，但她很快擺脫了煩惱，重塑出動人曲線 。在《產后7周重塑動人曲線》一書中，李慧源認為產后3～4個月是身體調理的最佳時期，對此，北京世紀壇醫院婦產科主任醫師于莎莎有不同看法，并對李慧源的部分觀點進行了點評 。
1．李慧源：“我產后增加了15公斤體重，我以為生完孩子后能很快恢復到原來的樣子 。”
【韓國小姐李慧源的產后瘦身法】 點評：生完孩子之后，從外觀上看上去，好像體重應該減輕了，但并非如此 。妊娠的40周里，產婦體重一般會增加10~20公斤，實際上分娩后只能減輕一半左右，即減掉5~6公斤
。