總之，在這1個月內，小s吃的、喝的都遵從營養師的指示 。下面就是小s花65000元新臺幣在坐月中心求得的瘦身菜單 。
產后第一和第二周：不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥 。
產后第一天（1日5餐）：
早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜 。
中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜 。
下午茶：甜粥玉米 。
晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯 。
夜宵：黑糖番薯 。
【小S產后減肥菜單】

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