從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部和臀部，而這三者正是婀娜體態的主要構成元素，所以媽咪要進行形體重塑，就必須重建“三圍地帶”的魅力風采，從孕期開始進行有效行動 ?！靶聥屵渌苌碚n堂”將連續提供塑胸、塑腹和塑臀的全套解決方案，幫助媽咪重塑曼妙的三圍曲線 。
乳房是由包埋在纖維組織和脂肪

文章插圖
中的分泌乳汁的腺體組成 。乳腺由15-25個乳腺小葉組成，被脂肪包繞，脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐（如圖 ） 。懷孕以后乳腺組織增加且脂肪貯備增加，到嬰兒出生時乳房大小是平常的兩倍左右，嬰兒斷奶后乳腺組織就縮小，但由于孕期乳房的重量增加，而韌帶收縮的能力有限，所以乳房不會像原來那樣堅挺，可能會有些下垂 。
塑胸行動1 因時制宜地選擇文胸
【媽咪形體重塑之美胸篇】 無論是在孕期還是哺乳期，堅持佩戴合適的文胸都可以給乳房很好的支撐力，幫助媽咪塑造嬌挺的胸部，有效預防乳房下垂 。
懷孕3個月
身體其他部位的改變并不是很明顯，但是受體內荷樂蒙分泌的影響，胸部會有輕微的腫脹感，乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，胸下圍也有所變化 。此時已不能再穿原來的文胸，選擇新文胸時要注意罩杯應比孕前大一些或有彈性，同時以胸下圍不要感覺太緊為宜 。
12灰?

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