對于每個女性來說，都想擁有苗條的身材，可是事事都能如你所愿，很多人出現了肥胖的情況，讓她們不敢穿緊身的衣服，如今的天氣也越來越熱，如果你也不想躲躲藏藏，那么現在就行動起來進行減肥吧，除了注意控制飲食適量的進行運動，喝茶也是一種不錯的減肥方式，當然市面上出售的茶我們不知道它是否會有副作用，因此不要輕易嘗試，你不妨自己自制中草藥減肥茶，下面推薦三款供您選擇 。
草本藥茶助你瘦身 讓你也能變窈窕
文章插圖
柴胡去脂茶
材料：柴胡3克，綠茶2克 。
做法：用300ml開水沖泡3分鐘即可飲用 。
用法：每天1杯 。
【草本藥茶助你瘦身 讓你也能變窈窕】 功效：疏肝解郁，輕清升散，促進胃腸蠕動 。適合體質肥胖、易肝氣郁結者飲用 。
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