中醫七款減肥食療方有效消除多余脂肪 _脂肪

如今減肥是個熱門的話題，每個人都想擁有苗條的身材，都想穿的漂漂亮亮，可是身上的贅肉讓她們與美麗無緣，所以減肥就成為每時每刻都在關注的話題，除了運動減肥之外，我們在飲食上也應該稍作改善，不妨將下面的減肥食療方加入到你的餐單當中，輕輕松松來降脂。

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中醫七款減肥食療方有效消除多余脂肪
玉米須減肥茶將干玉米須10～15克放入杯中，再倒入約600毫升開水沖泡，變溫時飲用。每日三餐前各飲一大杯，可降脂減肥。玉米須還有降糖作用。
白果山藥羹白果50克，山藥100克，鮮芡實30克，龍眼肉20克，大棗10克，枸杞子5克。將上述原料用文火煲2小時即可食用。可健脾、降脂、減肥。每日1次，連服2周。
胡蘿卜汁用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯胡蘿卜汁，一天喝1～2次，飯前喝，不必節食，配合體質及身體的狀況斟酌用量，能慢慢減去多余的脂肪。
【中醫七款減肥食療方有效消除多余脂肪】

中醫七款減肥食療方 有效消除多余脂肪

中醫七款減肥食療方有效消除多余脂肪